山东至昆明旅游
昆明+大理市+丽江+玉龙雪山6日5晚
D1 达到昆明
D2 石林风景区
小石林景区-阿诗玛
D3 双廊
金梭岛
D4 大理古城
五华楼
文献楼
洋人街
红龙井
丽江古城
大水车
四方街
丽江古城-三眼井
D5 束河古镇
四方街
三眼井
玉龙雪山
玉龙雪山索道
蓝月谷
《印象丽江》演出
昆明东川红土地+轿子雪山+元谋浪巴铺土林（新华土林）+禄丰世界恐龙谷旅游区4日3晚
D1 达到昆明
D1 东川红土地
乐谱凹
千年老龙树
落霞沟
D2 轿子雪山
花溪
一线天
天池
轿顶
傲骨林
D3 元谋人博物馆
浪巴铺土林（新华土林）
金沙江
D4 世界恐龙谷旅游区
世界恐龙谷恐龙遗址公园
侏罗纪城堡
昆明+大理市+丽江+玉龙雪山6日5晚
D1 达到昆明
D2 石林风景区
小石林景区-阿诗玛
D3 洱海
洱海生态廊道
磻溪村
喜洲
D4 大理古城
洋人街
五华楼
文献楼
沙溪古镇
《丽水金沙》演出
D5 束河古镇
玉龙雪山
冰川公园
玉龙雪山索道
白水河
蓝月谷
昆明+大理市+丽江+玉龙雪山6日5晚
D1 达到昆明
D2 海埂大坝
滇池
石林风景区
小石林景区-阿诗玛
D3 周城白家古法扎染
洱海
理想邦
D4 大理古城
洋人街
五华楼
丽江古城
四方街
大水车
D5 束河古镇
玉龙雪山
冰川公园大索道 或 冰川公园
蓝月谷
《印象丽江》演出
昆明+大理市+丽江+玉龙雪山6日5晚
D1 达到昆明
D2 石林风景区
小石林景区-阿诗玛
D3 洱海
洱海生态廊道
磻溪村
喜洲
D4 大理古城
洋人街
五华楼
沙溪古镇
《丽水金沙》演出
D5 束河古镇
玉龙雪山
冰川公园
玉龙雪山索道
白水河
蓝月谷
“在昆明，感觉很惬意、很自由。我出门旅游追求的就是‘松弛感’。夕阳下，在滇池边喝上一杯咖啡，和陌生人轻松交谈，这是我喜欢的感觉。”在四川工作的刘思宇利用休假时间来昆明“去班味”，咖啡嘉年华给她带来了满满的惊喜。
今年以来,昆明滇池国家旅游度假区深入学习贯彻党的二十大精神、努力实现“3815”战略发展目标,高度重视老龄事业和康养产业信息化、数字化转型升级建设任务,多措并举、依托“政校院企”等创新资源,协同多方力量,以建成全国领先“老龄康养新高地”,打造世界一流“健康生活目的地”为己任,推进新一代信息技术与大健康事业融合发展,构建完善养老服务体系和医疗健康支撑体系,实现大健康事业产业“一盘棋布局、一张网建设”的大格局,赋能数字时代老年友好型社会建设,加快推进数智技术与康养大健康产业深度融合,着力打造数智健康产业发展新动能,持续为云南打造中国西部最具有全球影响力和美誉度的国家级康养品牌贡献更多力量。
以上是一个大致的云南昆明四日游旅游攻略及费用预算，具体行程和费用还需根据个人喜好和实际情况进行调整。在旅行过程中，还需注意保护环境、尊重当地风俗习惯，以确保旅途愉快。
